Amin'ity lahatsoratra ity, manolotra torolàlana momba ny fandraisana andraikitra sy ny fitantanana ny resadresaka aho.
10 Torohevitra Hanatsarana ny Toetranao Amin'ny Resadresaka Ratsy:
- Ataovy ny asa fanomanana. Ny fahitanao ny fitondran-tena voakasik'izany, ary ny fahafahanao mifandray amin'ireo fitondran-tena ireo dia ilaina. Fantaro hoe aiza no tianao haleha. Ireo tompon'andraikitra mahomby dia mamolavola ny fitsipi-pifehezana mba hanoratra sy hampihatra ny fifampiresahana nofaranana. Ny fandrindrana ny fandaharam-potoana dia manakana ny fahombiazany!
- Ilaina ny faharetana. Raha efa nahazo famerenana fanatsarana isan-taona ianao izay nahitana tsikera momba ny zavatra efa nolazainao na tsy nataonao volana vitsivitsy lasa izay, fantatrao ny valiny tsy misy dikany. Ny asanao amin'ny maha-mpitantana azy dia ny mba hahazoana antoka fa ny fanehoan-kevitra dia fitondran-tena, raharaham-barotra, ary ara-potoana. Ny namako mpiara-miasa amin'ny bokiko voalohany, lesona mahasoa momba ny fitarihana, dia nanoro hevitra fa ny sandan'ny fanehoan-kevitra mahavariana dia nitaky 50% isanandro tamin'ny fotoana niatrehanao ny fanomezana azy.
Raha mafana ny fihetseham-po dia avelao kely ny zavatra. Na dia nangataka anao fotsiny aza aho mba hanome fanehoan-kevitra ara-potoana - akaiky ny toe-javatra araka izay tratra-raha toa ka misy ny hafanana, maka andro iray hamela azy ireo hidina kely. Aza avela hijanona ela loatra.
- Mifidiana ny toerana . Raha toa ka somary mahamenatra ny lohahevitra henjana na manonona valiny ara-pihetseham-po, aza misoroka ny fanamafisana orina na ny efitrano fivoriana amin'ny varavarankely. Aza adino amin'ny lafiny hafa amin'ny fisafidianana sehatra iray natao hanakorontanana. Ny tsy fisian'ny fandriam-pahalemana sy tsy miankina dia tsara indrindra ho an'ny fifanakalozan-dresaka. Raha matahotra ny mety hitranga ara-batana ianao dia miresaha amin'ny solontenan'ny HR izay mety manapa-kevitra ny hanatrika anao.
- Omano ny toe-tsainao. Tena ilaina ny miditra amin'ireto adihevitra ireto miaraka amin'ny fahatsapana fahatokisana sy fihetsiketsehana izay mampiseho fa tony ianao ary manoloana ny vokatra tsara. Ny tonon-tsainao sy ny fiteninao ary ny fifandraisana amin'ny maso dia zava-dehibe. Tadidio fa zava-dehibe ho an'ny orinasanao ny resaka, ny ekipanao ary ny olona mipetraka eo anilanao. Mitantana ny tenanao mba hanehoana ny halehiben'ny fanapahan-kevitra miaraka amin'ny sehatra mahavariana ho an'ny fifanampiana hafa.
- Ampiasao ny sazy fanokafana nomaninao tamin'ny fotoam-pandrindrana . Ny fanokafana tsara dia manondro ny fihetsika, mampifandray azy amin'ny fiantraikan'ny orinasa, ary manondro ny ilana fiovàna. Aza mieritreritra ny hameno izany amin'ny fiderana. Raha toa ny mpitsabo sasany avy amin'ny valin-kafatra dia mankasitraka ny fanamarihana mahavariana miaraka amin'ny positive, dia maro ireo mino fa mampifangaro ny hafatra fotsiny izany. Ary, mazava ho azy, tokony hanome valiny mahafa- po ianao - raha azonao - aloha sy matetika.
- Aza manadino ny resaka. Mihoatra ny tale mpitantana marobe vitsivitsy no nitaintaina tamin'ireny resaka ireny. Raha mamaly ny fanambaranao am-bava ny mpandray anjara amin'ny zavatra toy izao, "Eny, mety ho nataoko raha toa ka mpitantana tsara kokoa ianao," aza miaro tena ary avelao ny adihevitra hamadika ny soso-kevitrao. Ny valinteny azo ekena dia mety hoe, "Jaona, ity resaka ity dia mikasika ny fihetsika noresahiko sy ny fiantraikany eo amin'ny raharaham-barotra, fa tsy ny fahombiazako."
- Aza kivy amin'ny asan-drano. Niantso ahy ny lehilahy sy ny vehivavy teo anoloako, ary raha tsy mahazo aina, dia matetika ny fomba fitaratry ny olona amin'ny fitaintainana. Miomàna miaraka amin'ny teboka. Omeo fotoana hivoahana izy ireo. Raha ilaina, dia makà fohy fohy. Azonao atao ny miombom-pihetseham-po amin'ny toe-javatra, fa aza avela ny ranomaso handrava ny fifantohana amin'ny fahatongavana amin'ny tsara.
- Hanatsara ny fifanakalozan-kevitra . Ny fifanakalozan-kevitra tsara indrindra sy ny fihetsika mifantoka amin'ny fihetsika dia fifanakalozan-kevitra, fa tsy monologues. Ny antoko iray dia hanome anao fanokafana mba hamoronana fifanakalozan-kevitra raha mety. Fihetseham-po hanamafy ny fahatakarana ary hangataka hevitra momba ny fanamafisana na fanovana ny fitondran-tena. Fantatrao fa miasa izany rehefa manolotra hevitra mikasika ny fanatsarana azy ny antoko mandray.
- Tsarovy ny hiasa manoloana ny fitarihana nataonao ho an'ny resaka. Raha ny fitondran-tena dia fahaizana na fahalalana mifandraika, dia miomàna miaraka amin'ny hevitra ho fampiofanana. Raha fampiofanana mba hanamafisana ny fahatokisana na hamporisika ny tsirairay hanao ny dingana manaraka, dia asio ny kapaotinao. Raha mifantoka amin'ny fihetsika tsy azo ekena ny lohahevitra, dia avereno averina ny fiantraikan'ny fitondran-tena amin'ny fitondran-tena ary manolotra torohevitra mazava amin'ny fisorohana izany amin'ny ho avy. Rehefa misy ny lohahevitra sarotra indrindra amin'ny fitantanana na fitondran-tena sarotra dia tsy maintsy misy fiantraikany amin'ny tsy fanarahan-dàlana.
- Manaova tetik'asa fiaraha-mientana. Rehefa avy nahazo fanazavana momba ilay olana ianao, dia miara-miasa mba hamaritana ny lalana mankany. Mifanaraka amin'ny drafitry ny hetsika ary mametraka daty mazava hanaraha-maso sy handinika ny fivoarana.
Ny Toe-tsipika ho an'ny amin'izao fotoana izao:
Tao amin'ny lahatsoratra niandohako, nizara ny tsiambaratelo aho fa ny ankamaroan'ny manampahefana dia miorina amin'ny fitarihana izay heveriny fa ho adihevitra sarotra. Ny tsiambaratelo hafa dia ny ankamaroan'ny olona dia mila fanehoan-kevitra ary te-hanatsara. Rehefa nandinika ny fitsapan-kevitra tao amin'ny atrikasako ny olona, dia nanambara tamim-pitandremana ny olona fa maniry ny hanome azy ireo valiny kokoa ny mpanantanteraka azy ireo-sady manorina sy tsara. Raha tokony hampiato ireo fampisehoana ireo, ny asa aman-draharaham-pivoarana sy ny fandraharahana ara-barotra dia mikasa ny hahomby ary hampiasa ny dingana sy toro-hevitra etsy ambony mba hanampy anao hampatanjaka ny fahaizanao manokana amin'ny fitaovana fitantanana mahomby.