Na ho an'ny tsy mpifanandrina aza
Mpilalao baolina kitra
Na dia hita amin'ny fahitalavitra matetika aza ny baolina toy ny fanatanjahan-tena, dia mahazatra kokoa ho an'ny fanatanjahantena ny fanatanjahantena ho toy ny ekipa ekipa.
Ny ankamaroan'ny tsipika baolina dia manana fifaninanana fifaninanana ho an'ny ekipa isaky ny alina amin'ny herinandro ary ho an'ny ankizy amin'ny faran'ny herinandro. Na dia mampitaha ny laharany amin'ny olon-kafa aza ny mpizahatany tsirairay, dia ampifamadiho fotsiny ny isany ny ekipa bowling ary ampitahao amin'ny antokon'olona hafa.
Mora ny manorina eo amin'io ekipa io ny kisary hampiasa azy io ho toy ny ekipa fanatanjahantena ho an'ny fikambanana.
Manangana ny ekipa
Ireo olona izay asaina amin'ny ekipa dia tsy maintsy miara-miasa mandritra ny hetsika mba hahombiazana. Izany dia mamaritra ny fomba amaranao azy ireo. Ohatra, raha toa ka ny ekipan'ny fitantanam-bola dia tokony hanana baolina fanabeazana baolina, dia tokony hanapa-kevitra izy ireo raha hanamboatra ny ekipa eo amin'ny sehatra fiasana (ekipa mpanangom-bola, vola fidiram-bola iray, ekipa fitantanana ankapobeny, sns. ) mba hanamafisana ny fiaraha-miasa ao amin'ireny vondrona ireny na hampiofanana ireo ekipa avy amin'ireo mpikambana ao amin'ny fokontany samy hafa mba hananganana ekipa ao anatin'ny departemanta manontolo.
Miezaha handanjalanja ny ekipa. Raha manana mpitia baolina kitra tsara ianao dia ataovy izay ahafahanao mizara azy ireo amin'ny ekipa. Ataovy azo antoka fa manazatra ny atleta amin'ny tsy atleta amin'ny ekipa koa ianao. Ny olona manana traikefa amin'ny baolina na fahaiza-manao atletika dia mila manampy ny mpiara-mianatra aminy. Izany no atao hoe trano fanorenana - ny olona manana fahaiza-manao manokana manampy ny ekipany rehefa mila izany fahaiza-manao izany.
Miomana
Voalohany, mifidiana toerana iray. Misafidiana toeram-piaramanidina iray izay manakaiky ny birao na any amin'ny toerana izay ahitan'ny olona mora foana. Ny ankabeazan'ny bowling rehetra amin'ny habe rehetra dia misy karazana sakafo ary ny sasany, tsara izany. Maro ireo tsangambato baolina maro no lasa toeram-ponenana tsy sigara vao haingana mba hisarihana ny fifamoivoizana amin'ny fianakaviana. Ny sasany dia manana olona manokana amin'ny mpiasa izay ny asany dia ny manampy amin'ny fandrindrana ny antoko sy ny hetsika tahaka ny fananganana ekipa. Raha tsy mahafantatra baolina fitaterana tsara ianao dia mangataha manodidina. Ireo mpirotsaka an-tsehatra ao amin'ny fikambanana dia afaka manoro toerana iray na roa ary avy eo azonao atao ny manamarina azy ireo.
Ny baolina dia mitaky kiraro manokana izay ahafahan'ny mpilalao baolina mamoaka ny baolina rehefa manipy baolina ary tsy hanakosaka ny bozaka ao amin'ny lalamby baolina. Ny koban-dranomandry no manofa ireo kiraro ireo ary matetika izy ireo dia tafiditra ao amin'ny vidiny omen'izy ireo ho an'ny fananganana ekipa ekipa. Ny baolina kitra dia mety manana ny baolina kibony manokana, fa ny baolina kitrokely dia hanana fifantenana amin'ireo mpandray anjara hafa ampiasaina. Ny baolina kôlôjia dia miovaova amin'ny lanjany eo amin'ny 10 kilao ka hatramin'ny 16 kilao. Tokony hifidy baolina iray ny tsipika izay mora mifehy. Tsy ilaina ny mifidy ny baolina mavesatra indrindra. Averina indray, ireo mpilalao matihanina manana traikefa dia afaka manampy ireo mpifaninana.
Ataovy azo antoka fa ny baolina nofidinao dia hidina mora foana amin'ny rantsantanana rehefa atsipy ary tsy dia malemy loatra ka tsy miala amin'ny brakanao.
Lalao samihafa an-tsambo ho an'ny fananganana ekipa
Ny ankamaroan'ny tsipika baolina dia manana rafitra fantsom-peo mahazatra izay mitazona ny isa sy ny totalin'ny tsipika rehetra. Ny hetsika fananganana ekipa mora indrindra dia ny hananana ny ekipa tsirairay hanisy lalao telo ary hampiakatra ny isa ho an'ny mpilalao amin'ny lalao telo rehetra. Azonao atao ny miovaova amin'ny fomba mampiavaka ny lalao. Ohatra, ao amin'ny lalao 1, ny olona rehetra dia miseho araka ny mahazatra; Ao amin'ny lalao 2, izy ireo dia miantoka ny tanany mifanohitra - ny zana-tsipìka havia havia sy havia; Ao amin'ny lalao 3, ny ping-pian-tadidy dia tsy manisa raha toa ka mihoatra ny isa ny laharana. Ny mpilalao baolina dia hameno ny lalao roa voalohany ho anao, fa mila olona iray ao amin'ny ekipa tsirairay ianao mba hanaraka ny lalao amin'ny lalao 3.
Manamafy ny fananganana ekipa miaraka amin'ny loka
Manapaha alohan'ny fotoana izay fanomezam-boninahitra omena amin'ny fiafaran'ny fotoana. Ny loka mitovy dia tokony homena ny ekipa rehetra ao amin'ny ekipa miaraka amin'ny isa ambony indrindra ary ny ekipa faharoa sy fahatelo. Azonao atao ny manolotra loka vitsivitsy ho an'ny isa ambony indrindra amin'ny lalao tsirairay. Ny loka malefaka toy ny mpilalao marefo indrindra, ratsy indrindra, ny ambany indrindra, dia afaka manazava ny fihetseham-po ary koa manome anao fomba hampidirana ireo tsy mpilalao baolina maro amin'ny loka.
The Bottom Line
Ny fampiroboroboana fanabeazana baolina iray dia afaka miasa ho an'ny olonao. Izany dia manome fanamafisana ny fiaraha-miasa ary mamela azy ireo hanorina fifandraisana misy fifandraisana izay afaka manampy amin'ny asa.