9 Fomba hampiasana ny psikolojika hanampy anao hisambotra

Afaka manadinadina ny siansa ve ianao? Na dia mihoatra noho ny siansa aza ny fanadinadinana, afaka mampiasa toro-hevitra avy amin'ny psychologie ara-tsosialy, organisation ary toetra ianao hanatsarana ny fahombiazanao amin'ny fanandramana fahombiazana.

Avereno jerena ireo torohevitra ireo amin'ny fomba fampiasana psychologie mba hampitomboana ny fahafahanao hahazo vola. Ny fanomezana ny iray na maromaro amin'izy ireo dia mety hampakatra ny herinao amin'ny fanatontosana azy amin'ny rindran-kira manaraka - na asa fanolorana anao mihitsy aza.

9 Torohevitra fanadihadiana momba ny siansa momba ny siansa

1. Ampiasao "tetika fampihetseham-batana." Nandritra ny fanadinadinana fanadihadian'ny asa iray dia niangaviana ny vondrona mpangataka iray hifantoka amin'ny fotoana iray izay nahatsapan'izy ireo fa voafehin'izy ireo sy nahazo hery tamin'ny fiainany, ary nisy vondrona hafa nomena torolalana mba hisaintsainana ny fotoana iray Nahatsiaro ho tsy afa-nihetsika izy ireo, io no vondrona voalohany - ny vondron'olona natsangana - nahomby. Ireo mpanadin-kevitra dia nisafidy ny vondron'olon-kery manoloana ny vondrona hafa miaraka amin'ny taham-pahaizana ambony.

Alohan'ny dinidinika manaraka dia mieritreritra fotoana iray eo amin'ny fiainanao ianao rehefa nahatsapa ho nahomby sy nahazo hery - asa mifandraika amin'izany, na manokana - hampitombo ny fahafahanao hahazo vola.

Fantaro bebe kokoa momba ny: Ahoana no hiomanana amin'ny fanadinadinana

2. Mitsikia fa tsy be loatra. Tokony ho olona sariaka sy hentitra foana ianao, fa matokia fa mila anao. Tao anaty fandalinana iray, ireo mpirotsaka nitsikera bebe kokoa tany am-piandohana sy ny fiafaran'ilay resadresaka, ary tsy dia teo antenatenany - raha nifantoka tamin'ny valim-panontaniana izy ireo - no tsara kokoa noho ireo izay nitsiky, nanohy hatramin'ny farany.

Ity ny fomba hampiasana ny toetra maha-olona anao hamirapiratra amin'ny fanadihadiana asa .

3. Ampiasao ny anaran'ny mpampiofana anao. Tsy vitan'ny hoe mampiasa ny anaran'ny mpampiasa anao fotsiny ianao, fa manampy anao hahatsiaro izany, fa fomba iray azo antoka ihany koa mba hahatonga azy ireo hahatsapa zavatra tsara kokoa momba anao. Mazava ho azy, aza mamaivay izany, fa avereno aty im-betsaka.

4. Manaova "fihainoana amim-piraisan-kina." Ny fihainoana mihaino dia rehefa mamerina ny fanambaran'ilay mpanadihady na fanontaniana ianao amin'ny teninao manokana.

Ny fanadihadiana dia nampiseho fa ny fihainoana an-tariby dia mety hampitombo ny fahafahanao mahazo vola, satria maneho fahatakarana tanteraka ny zavatra tadiavin'ilay mpanadin-kevitra mifampiresaka, ary mety hahatonga anao ho liana kokoa amin'ny mpanadina anao.

Ity misy ohatra iray amin'ny fomba ahafahanao mihaino mihaino tsara amin'ny tafa sy dinika iray:

Mpanazava: "Ity toerana ity dia mitaky mpanoratra iray izay tsy hanana olana momba ny tantara ara-politika indray andro any, tsangambato malaza iray manaraka, ary afaka manao azy roa tonta, ary an-tsitrapo. Ahoana izany? "

Ianao: "Noho izany, mitady karazana mpanoratra ianao, izay mientanentana sy mahaliana anao. Izany indrindra no fomba hamaritako ny tenako. Araka ny azonao jerena avy amin'ireo kliobiko, nanao ny zava-drehetra aho tamin'ny fanoratana taratasy ho an'ny fanaovan-gazety fanaovan-gazety, noho izany dia mino aho fa tena mety ho an'ity asa ity. "

5. Mafana sy maina ny tananao. Mety ho hafahafa izany, nefa eritrereto izany. Ny tanana mangatsiaka sy clammy dia famantarana ny fanahiana. Noho izany, ny tanana mafana sy maina dia manoro ny mifanohitra amin'izany. Alohan'ny handinihanao ny resadresaka, raha avy any amin'ny hafanana mafana ianao, aoka ho azo antoka fa hipoitra ny hatsembohana, ary raha avy amin'ny hatsiaka ianao, ataovy azo antoka fa tsy mihilangilana ny tanana.

Fantaro bebe kokoa momba ny: Ahoana no fialana amin'ny adin-tsaina

6. Andramo ny miresaka, fa mijanona ho tsara. Ny mirindra dia rehefa maneso ny fitenin'ny olona iray ianao: mitsiky izy ireo, mitsiky ianao. Mampiasa fihetsika tanana izy ireo, mampiasa fomba fihetsika tanana. Ny fikarohana dia maneho fa ny fitaratra dia mety hampitombo ny fahombiazanao amin'ny resadresaka, ary amin'ny fifandraisana maro, ny olona dia "mifampitaha" nefa tsy manandrana akory aza. Zavatra iray tokony hotandremana izany. Tao anatinà fanadihadiana iray izay lavitra sy lavitra dia nisy ny fanadihadiana izay nanam-bintana ny tenin-tenin'izy ireo, ka tsy dia nokaramaina loatra raha oharina tamin'ireo nijanona ho tsara.

Mianara bebe kokoa momba ny: Ahoana ny fomba hijanonana ho mendrika foana mandritra ny fanadinadinan'ny asa

7. Tsarovy ny fiteninao. Efa nolazaina indray mandeha ny fotoana, fa ny fandinihana taorian'ny fianarana dia nampiseho fa tena ilaina ny fifandraisana tsy misy dikany. Rehefa manadinadina asa ianao, dia ampiasao ny fitondran-tena tsy mendrika .

Araka ny fikarohana natao, tokony:

Fantaro bebe kokoa momba ny: Job Interview Body Language

8. Diniho ny Theory Construal Level. Araka ny The Construal Level Theory, ny lavany lavitra dia avy amin'ny zavatra na olona, ​​dia ny hevitra misongadina kokoa ho anao. Arakaraka ny maha-anao anao no hahatonga anao hieritreritra bebe kokoa. Ny ohatra iray ampiasaina matetika dia vakansy fahavaratra: enim-bolana lasa izay, amin'ny ririnina, ianao dia mandehandeha manodidina ny masoandro sy ny fasika. Andro enina, miezaka manokana ianao, toy ny fanaovana famandrihana trano fisakafoanana na familiana ny lalana.

Ny mpikaroka dia nanandrana ny teoria tao anatin'ny fanandramana iray izay nananan'ireo mpangataka na iray na akaiky ireo mpanadinadina, ary avy eo dia mampiroborobo ny tenany amin'ny fomba mivaingana na mivantana. Ny vokatra dia nifanaraka tamin'ny CLT: ireo mpitsidika izay nipetraka akaiky sy niresaka momba ny toetra na ny toe-javatra manokana dia nahomby indrindra, toy ireo mpangataka izay nipetraka lavitra ary nanantitrantitra ireo toetra marevaka, toy ny fahaiza-manaony .

Inona no dikan'izany raha ny resadresakao? Eny ary, ny famolavolana manokana dia zavatra tsara foana atao mandritra ny resadresaka iray. Fa, raha toa ianao ka mipetraka lavitra ny mpanadihady anao, mitandrema mba hanonona fahaiza-manao malefaka, - ohatra, ny "asa etika matanjaka" na "fahaiza-mitantana amin'ny fotoana mahomby".

9. Aza manapaka. Manapaka ny fihetseham-po manimba ny olona iray. Aza manakombona ny mpanadihady anao na oviana na oviana raha mieritreritra fa ny famaranana ny saziny dia hampiseho fa ianao dia miaraka amin'ny pejy iray ihany.

Torohevitra : 15 Torohevitra ho an'ny famoahana tsara indrindra amin'ny fanadihadiana iray Fihetseham-po mahazatra indrindra