Inona no angatahin'ny mpihira an-tsitrapo momba ny fomba hiainanao ny fiainanao, izay tena tadiaviny dia ny hoe: "Hanao zavatra hafa ve ianao raha tsy maintsy manao izany hatrany?" Satria matetika tsy olana goavana loatra izany, tokony ho vonona ny hiatrika ity fanontaniana ity ianao raha tokony hitranga mandritra ny dinidinika.
Matetika, raha manontany anao ny fanontaniana iray momba ny hoe te ho velona amin'ny fiainanao ianao na tsia, dia mitady vahaolana mandritra ny resadresaka ianao. Raha lazaina amin'ny teny hafa, miezaka ny mitsidika anao ry zareo. Toeram-pivarotan-tsolika henjana izany ary ny asany dia ny hanesorana ireo voa ratsy.
Tsarovy mandrakariva, ny tanjonao mandritra ny dinidinika vitsivitsy voalohany dia ny hanasana azy hiverina amin'ny resadresaka manaraka. Ho an'ilay mpanadinadina, ny tanjona dia ny hanaparitaka ireo mpangataka maro araka izay tratra, koa aza maka azy manokana.
Ireto misy valiny manokana sy valiny manokana momba ny faniriana na tsia ny hanandratra ny fiainanao.
Raha te hampiasa valiny manokana ianao
- Very reniko ny Alzheimer. Tiako ho fantatro bebe kokoa ny aretina hanampy ahy amin'ny fotoan-tsarotra. Izany no zavatra hiova.
- Navelako hipetraka tany ivelany nandritra ny herintaona aho. Raha tsiahivina dia tsapako fa handray soa avy amin'ilay traikefa aho satria mety hampiseho ahy ny kolontsaina hafa sy ny karazana zavakanto sy ny karazana.
Inona no holazainao raha manolotra valiny tsy mahasoa ianao?
- Raha ny marina dia tsy hanao zavatra hafa aho. Nianatra tamin'ny traikefa tsirairay nananako aho.
- Tena afa-po tanteraka amin'ny asa nofidiako aho, ary ny fomba fandrosoana azy. Nianatra zavatra manan-danja aho isaky ny dingana, ary avy amin'ny vahoaka, niara-niasa tamiko.
- Efa nanontany ahy ny olona tamin'ny lasa raha toa ka sambatra kokoa aho raha nanomboka tamin'ny asa aman-draharahako academia amin'izao fotoana izao fa tsy manomboka amin'ny raharaham-barotra.
- Tena faly aho fa niaina ny tontolon'ny fandraharahana. Heveriko fa manome ahy ny fahitana miavaka sy ny fomba fijeriko izay tsy ananako. Na dia tiako aza ny zavatra ataoko amin'izao fotoana izao dia tsy hanova ny fomba nahatongavako teto aho.
Basic, saingy manan-danja, toro-hevitra ho an'ny tafa asa
Manaova fikarohana momba ny mpampiasa sy ilay olona ho hitanao. Tokony hanana fototra mafy orina momba ny orinasa, ny iraka ataony, ny kolontsain'ny orinasa, ary ny vokatra sy / na ny serivisy.
Ankoatra ny fiomanana hamaly fanontaniana momba ny fanarenana ny fiainanao, dia tokony hamerina fanontaniana hafa momba ny fanadihadiana mahazatra toy ny hoe ny toetranao matanjaka sy osa indrindra ianao ary izay hitanao ao anatin'ny dimy taona.
Ankoatra izany, ny mpanadina anao dia hanantena anao hanana fanontaniana sasantsasany hanontaniana momba ny orinasa na ny asa. Raha tsy tsara ny mieritreritra fanontaniana hanontaniana, dia avereno jerena ireto lisitr'ireo fanontaniana nangatahana ny dinidinika.
Fomba, fampiharana, fampiharana. Hamafiso ny valim-panontaniana tsara indrindra ho an'ny fanontaniana samihafa momba ny fanadihadiana ary valio izy ireo. Raha azonao atao, dia tadiavo ny namana na ny mpianakavy iray vonona ny hanao asa toy ny mpanadihady.
Azony atao ny manontany ny fanontaniana tsirairay ary azonao valiana. Amin'ny fampiharana izany fomba izany dia hahatsapa ho matoky anao ianao mandritra ny resadresaka ataonao.
Hamarino mialoha ny fotoana hanokafana anao ary alaivo ny marainan'ny tafatafa. Tsy te ho tara ianao na tezitra na kivy satria adinonao ny fotoana nanaovana ilay tafatafa. Omeo fotoana be dia be ianao ka tsy voatery hivezivezy ao am-baravarana. Haniry minitra vitsivitsy ianao hanangona ny tenanao.
Haniry hahazo fahatsapana tsara voalohany amin'ny olona rehetra izay mihaona aminao ianao. Manaova araka ny tokony ho izy - midika izany fa ny matihanina kokoa no tsara kokoa. Mitazona accessories sy firavaka ho farafaharatsiny ary ataovy azo antoka fa ny akanjo dia madio ary tsy milamina loatra.