Torohevitra hiverina amin'ny asa aorian'ny fijanonan'ny reny
Raha manakaiky ny faran'ny fialan-tsasatrao ianao, dia misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao hiverina amin'ny mpiasa.
Mifandraisa amin'ny birao
Raha efa ela ianao no nieritreritra momba ny asa, dia manàna tombony: manamaivana ny kolontsaina eo amin'ny toeram-piasana. Ny fiverimberenan'ny fifandanjana amin'ny andro an-tery miaraka amin'ny zazakely eo anelanelan'ny birao sy ny ray aman-dreny dia mitebiteby, ary mety tsy ho tsara ho anao na amin'ny maha-ray aman-dreninao na amin'ny mpiasa anao. Manao asa an-dalam-pandrosoana alohan'ny andro voalohany ao amin'ny birao mba hahatonga ny fifindrana.
- Email na miantso ny Departments HR
Raha efa tsy tapaka ny departemantan'ny HR anao dia tadiavo ny tenanao. Ny olona ao amin'ny loharano olona dia afaka mameno anao amin'ny antsipiriany manan-danja toy ny daty tsara indrindra hiverina ao amin'ny birao, toerana misy ny efitrano fametrahana ny asa, ary ireo tsipiriany hafa mahasoa amin'ny taratasy ary ny fiverenana ao anatin'ny fandehanana any amin'ny toeram-piasana .
- Manorata ny daty hiverenanao
Tanjona ny hiverina any amin'ny birao amin'ny faran'ny herinandro. Atsaharo ny fakam-panahy hamerina ny andro voalohany ao amin'ny birao ny alatsinainy: ny herinandro iray manontolo miverina ao amin'ny birao dia mahatonga fiovana sarotra.
Ny datin'ny alakamisy na zoma hiverina dia hamela anao ny faran'ny herinandro mba hamerenana sy hanamboatra ireo olana mety hitranga amin'ny fikarakarana ny zaza, ny fandaharam-potoana, sns.
- Mankanesa any amin'ny lehibeny
Raha mbola tsy nanao izany ny olona, dia lazao ny fihinananao ny daty nomaninao voalohany ao amin'ny birao. Mety ho fotoana mahafinaritra hizarana fiovan'ny fandaharam-potoana izay mety hitranga amin'ny vokatry ny fikarakarana ny zaza, ny famonoana, na zavatra hafa.
Tsy azonao atao ny mifampiresaka amin'ny mpitantana anao momba ny fiovan'ny fandaharam-potoan'ny fijanonan'ny fatoriana. Hizaha hafatra mailaka .
- Manomàna fihaonana an-trano
Afaka manampy anao ny fananana sakafo antoandro na kafe mitazona ny mpiandraikitra anao na ny mpiara miasa herinandro vitsivitsy mialoha ny hiverina miasa. Ny fihaonana natao ho an'ny olona dia manome fahafahana anao hisambotra ny fifosana amin'ny asa, hahafantatra momba ny tetikasa vaovao, ary manomboka mahatsiaro ho tafaverina amin'ny asa. Raha tsy afaka ny hihaona amin'ny olon-kafa mialoha ianao dia aoka ho azo antoka fa hanao fotoana miatrika azy ireo any amin'ny birao laharam-pahamehana. Raha nandao nandritra ny telo volana ianao tamin'ny fialan-tsasatra, dia mety niova be ny maro.
- Miomàna hanomana fandefasana birao
Hiditra ao amin'ny birao ve ianao? Ataovy azo antoka fa milamina ianao alohan'ny hiverenanao miasa. Mitadiava fanampiana amin'ny olona sy ny mpiara-miasa mba hamaritana ny toerana ahafahanao mivezivezy eo amin'ny toeram-piasanao. (Mariho fa ny lalàna momba ny fikarakarana mahaleotena dia ahitana drafitrasam-piterahana: ny birao dia tsy maintsy manome toerana tsy misy fandroana sy fotoana mety ho an'ny reny hanehoana ronono.) Azonao atao ny manakana ny fotoana ao anatin'ny kalandrie ho an'ny fifindrana Tsara, noho izany dia tsy mandrisika anao ny mamoaka tampoka amin'ny fivoriana
Ataovy azo antoka fa ho anao - sy ny fianakavianao - dia vonona amin'ny fiverenanao
Alohan'ny ahafahanao miverina any amin'ny tontolon'ny asa, dia mila miomana ianao ao an-trano. Izany dia midika ny zava-drehetra amin'ny fikarakarana ny fitaizan-janaka (sy ny fitaovam-pikarohanam-pitaovana) mba hanovàna ny pataloha ho an'ny yoga.
- Manaova fanaraha-maso garderne
Manaova fanatanjahantena lalina ao amin'ny efitranonao ary esory ny birao, ny pataloha ary ny jironao. Andramo ny fitafiana mba hanamarinana azy ireo mbola mifanentana tsara, satria afaka manova ny tarehinao ny bevohoka sy ny fampinonoana. Apetraho ireo fitafiana izay mety tsara amin'ny asa eo amin'ny toerana misy anao ao amin'ny efitranonao mba hahatonga ny maraina ho mora kokoa; raha ilaina, fividianana akanjo vaovao.
- Manaova fisedrana
Manomàna ny tenanao amin'ny fikarakaranao ny andro maraina: mikasa ny hanao fitsapana, hameno ny fanairana, hametaka ny zazakely amin'ny fikarakarana ny zaza, ary hiditra ao amin'ny birao. Miomana amin'ny maraina miaraka amin'ny zazakely - mametraka kitapo iray mandritra ny fikarakarana fikarakarana ny andro, mandao azy, manana fanandramana tsara sy fampaherezana - dia afaka manokana fotoana bebe kokoa mihoatra noho ny mofomamin'ny kafe eo am-panaovana ny andro maraina.
Ny fitsapana iray dia hanome fotoana anao hanatontosana ireo zaza tsy ampy taona sy hampivelatra ny fahazarana vaovao miaraka amin'ny zanakao sy ny ray aman-dreninao hafa.
- Mitadiava ankizy fiantohana fitsaboana - ary fikarakarana fiahiana
Tsy azo ihodivirana fa hisy andro iray - mety amin'ny andro iray ihany ho fivoriana manan-danja, famaranana, na fampisehoana - fa ny zazakely dia ho marary ary mila anao. Manomàna fotoana fohy alohan'ny hitrangan'izany. Mialà miaraka amin'ny hafa manan-danja izay ho mpiara-miombona voalohany amin'ny fikarakarana fikarakarana fikarakarana fikarakarana fikarakarana fikarakarana ankizy na zanakao Raha ilaina ny fanangonana tsy ampoizina, iza no tompon'andraikitra? Lazao ny andro marary ho an'ny zazakely, ny fitsidihan'ny dokotera, ary ny hetsika hafa mety mitaky anao hiala amin'ny asa tsy ampoizina. Manangàna lisitr'ireo mpilatsaka an-tsitrapo hafa koa - misy olona iray avy amin'ny rafozana ho an'ny ray aman-dreny amin'ny zaza vao mifidy - izay afaka maka ny tsy fahampiana raha toa ka efa voalamina ny andian-jazakely sy ny vadinao.
- Miomàna manolo-tena
Mety ho sarotra ny nanatrehana ireo andro voalohan'ny zazakely ireo, fa mety henjana koa ny andro voalohany amin'ny birao. Mety ho feno fihetseham-po ianao - ary tsara izany! Andramo ny mieritreritra ny fomba hanamaivanana ity fiovan'ny toetr'andro ity. Azonao atao, ohatra, ny manomana fandaharam-potoana isan'andro - na antso, lahatsoratra, na video chat - miaraka amin'ny mpikarakara ny zanakao. Na mety ho resaka fametrahana sary ho an'ny birao izany.