Drafitra ho an'ny ankizy marary iray ary miandraikitra ny fitsaboana maika
Hanampy amin'ny fampihenana ny ahiahy mandritry ny andro marary eto dia misy hevitra sasantsasany ho an'ny fananana zaza marary tsy hikorontana ny fandaharan'asa.
Mialà amin'ny andro manokana
Afaka miantehitra amin'ny zazakely na ankizy kely ianao amin'ny fikarakarana ny zaza ao an-trano miaraka amin'ny aretina mangatsiaka na sofina in-droa isaky ny vanim-potoanan'ny gripa. Ireo ankizy ao amin'ny sekoly dia malaza amin'ny famoahana ny mikraoba. Raha manana andro manokana vitsy monja ianao amin'izao fotoan-tsarotra izao, dia tsy hiahiahy firy ianao haka fotoana.
Mamorona drafitra miaraka amin'ny mpiandraikitra anao
Mianara miaraka amin'ny mpitantana anao mba hamorona drafitra iray ary hametraka laharam-pahamehana ho an'ny marary ny zanakao. Zava-dehibe izany raha toa ka tsy mahazo ora fialan-tsasatra ianao. Ny famelabelaranao azy alohan'ny fotoana dia manampy anao hisaintsaina raha manana rafitra henjana na henjana ianao - ary mahazo teboka brownie rehefa miantso anao amin'ny 7 ora maraina aorian'ny fisakafoana miaraka amin'ny ankizy mialokaloka amin'ny alina.
Mijanòna eo anoloan'ny asanao
Mitantana ny asanao ianao mba hahitanao ny asa lehibe indrindra atao amin'ny maraina.
Amin'izay fotoana izay, rehefa mahazo antso amin'ny 3 ora hariva ianao haka zazakely marary any am-pianarana na fikarakarana fikarakarana andro, dia ho afaka hiala amin'ny birao amin'ny tetikasa goavana ianao.
Manaova drafitra hiavaka amin'ny hafa
Miresaha amin'ny vadinao na ny mpiara-miasa aminao momba ny fomba hiatrehanao ankizy marary. Raha toa ka tsy afaka miatrika andro marary ny fandaharan'asan'ny vadin 'ny vadinao, dia hahita fomba iray hanangonanao ny enta-mavesatra.
Angamba izy dia afaka miverina any an-trano aloha mba hahafahanao miasa amin'ny alina. Na maka andro iray faran'ny herinandro hiditra ao amin'ny birao raha ny vadinao no mitantana ny zavatra ao an-trano.
Hamorona mpiarami-trosa
Mambole mpiahy ny mpiara-monina, mpiara-monina, ary olom-pantatra. Azo inoana fa mila fanampiana ianao indraindray ary afaka mitondra anao ireo fifandraisana ireo. Mitadiava tombony azonao atao ho an'ny mpifanolobodirindrina aminao sy ny ray aman-dreninao amin'ny fianarana na fikarakarana fikarakarana andro.
Miresaha amin'ny nenitoan'ny dadanao, dadatoa, ary ny raibe sy renibeny momba ny famonoana zazakely. Fantaro ny fepetra tokony harahinao hisorohana ny aretina. (Mora kokoa raha afaka mamahana sy manao akanjo ny zanakao ary mila olon-dehibe ao an-trano fotsiny ihany.)
Fikarakarana fikarakarana fikarakarana
Tanàna maro no manana fandaminana manolotra mpiahy voatendry ho tonga ao an-tranonao mandritra ny minitra farany mba hijery ny zanakao. Matetika izy ireo no mandoa lamandy. Ankoatra izany, ny zanakao dia tsy hahalala ny olona ary mety hanana fanahiana misaraka rehefa misaraka amin'ny asa ianao.
Na izany aza, tsara ny manana laharana an-taribia ary azonao ny fomba fiasan'ny serivisy alohan'ny hahasambaran'ny zanakao. Ny zavatra farany tadiavinao dia ny manontany momba ny fikarohana farany amin'ny 8 ora maraina rehefa manana fivoriana 9 ora ianao.
Ny loharanom-pahalalana iray hafa mety hikarakarana ny zaza tsy ampy taona dia ny sekolin'ny zanakao na ny foibem-pikarohan'ny ankizy. Miangavia mba hahitana raha mitady mpampianatra na mpanampy amin'ny mpampianatra asa fanampiny ary manana fandaharam-potoana mavesa-danja. Mifandraisa amin'ireo mpampianatra tianao fa hiala amin'ny sekoly - mety ho faly izy ireo haka babysitting indraindray mandritra ny andro fiasana.
Arovy ny aretina
Ny mason'izy ireo dia tsy miraharaha sombintsombiny na kohaka kely ary manantena ny handehanany. Fa raha manomboka mipaika ny zanakao amin'ny asabotsy amin'ny maraina dia mandehana. Mety ho famantarana famantarana ny virosy ho avy izany.
Raha toa ka mihemotra kely ny zanakao, dia eritrereto ny manitsy ny fandaharam-potoanao amin'ny faran'ny herinandro mba hampidirana fitsaharana bebe kokoa. Ny alina lasa aty amin'ny sarimihetsika dia mety ho ny fihenjanana izay mampiakatra ny hatsiaka ho mangatsiaka tanteraka, raha lahatsary fohy ao an-trano, ny hatory alohan'ny hatoriana ary ny vera goavam-be dia nipitihiny tao anaty tsimokaretina.
Raha ny marina dia afaka mandany ny hatsiaka ianao amin'ny alàlan'ny fandaharam-potoam-pananahanao momba ny fandaharam-pianakaviana izay ahitana fotoana lavalava sy torimaso tsara. Ireo zaza atokisana izay mijanona ela loatra dia mety ho marary kokoa.
Natontan'i Elizabeth McGrory