Tsy maninona raha efa nivarotra nandritra ny 20 taona na 20 minitra ianao, ny tahotra dia ampahany amin'ny karazan'asam-pivoaran'ny varotra. Raha toa ny tahotra ny varotra dia mety ho toy ny fomba azo antoka ny tsy hahazoana varotra, ny maro amin'ireo mahomby indrindra amin'ny varotra dia nitovy ny tahotry ny fivarotana mpivarotra sy ny tolona matihanina. Ny hany tokana dia ny hoe ny mpivarotra varotra ambony dia namolavola paikady mba hisorohana ny tahotra.
Ny zava-misy dia ny hoe raha miezaka ny mandresy ny tahotra ianao dia tsy irery mihitsy. Ny mahafantatra izany irery dia matetika manome hery.
01 Fantaro fa tsy irery ianao
02 Manaova ny marina momba ny tahotrao
Ny psikology dia hilaza aminao fa ny dingana voalohany amin'ny fandresena fanamby dia ny manaiky fa misy ny fanamby. Ny famerenana ny hatahoranao momba ny ampahany amin'ny asa fivarotana anao dia fomba lehibe iray ahazoana antoka fa na oviana na oviana ianao tsy handresy ny tahotra na hamoronana fotoana maharitra amin'ny fifehezanao ny tahotrao.
Ny fahamendrehana amin'ny mpanjifanao dia singa manan-danja amin'ny fahombiazana maharitra amin'ny fivarotana ary ny fahatsoram-po amin'ny tenanao dia singa manan-danja amin'ny fahatanterahan'ny tenany manokana.
Ny fiekena fa manana tahotra ianao dia mitaky ny fametrahanao ny tenanao amin'ny lelafo. Kanefa raha ny fahatsoranao ny fisian'ny tahotra dia mety hanambara aminao ny fomba handresena ny tahotrao.
03 Mifantoha amin'ny tahotrao
Misy zavatra mahatsikaiky momba ny tahotra: Matetika izy ireo no toa lehibe kokoa noho izy ireo. Ny ankamaroantsika dia miezaka ny manamaivana ny tahotsika antsika amin'ny teboka izay tsapantsika fa tsy maharesy azy ireo mihitsy isika.
Kanefa raha maka fotoana hialana amin'ny tahotra ianao, dia azo inoana fa hanomboka hahita fa ny fahatahoranao fa toa mirefy loatra ny fandresena, dia kely lavitra noho ny eritreritrao.
Imbetsaka, ny "tahotra fototra" dia manana "tahotra mifandray" izay misy ao an-tsainao noho ny "tahotra fototra". Ireo tahotra voatokana ireo dia noforonina nandritra ny fotoana ary matetika dia manamarina ny tahotra fototra ho an'ny tenanao. Raha manomboka mijery amim-pahamarinana ireo tahotra mifandray aminao ianao dia mety hanomboka hahatsapa fa tsy misy tahotra ho anao izany.
Mialà sasatra amin'ireo tahotra mifanakaiky ireo, ary ny tahotra fototra dia tsy toa mampatahotra loatra.
04 Ataovy izay atahoranao
Ity faktiora ity dia miorina amin'ny fahamarinana fototra iray: rehefa manao zavatra izay atahoranao ny ataonao, dia manaporofo amin'ny tenanao fa afaka mandresy zavatra ianao ary ny tahotrao dia, indrindra indrindra, zavatra tena ao an-tsainao.
Ny fahasahiranana ara-pahasalamana amin'ny zavatra sasany dia, tsara, salama. Saingy misy vitsivitsy (raha misy) zavatra iray amin'ny asa fivarotana izay mendrika ny tahotra.
Ireo tahotra roa mahatsiravina amin'ny fivarotana dia ny tahotra ny fandavana sy ny tahotra ny miteny amin'ny besinimaro. Amin'ny fivarotana dia tsy fahita firy ny fandavana. Azonao atao ny manontany an'io fanambarana io raha mihevitra fa ny faran'ny fivarotana maro dia miafara amin'ny fivarotana very. Ho an'ny maro, tsy fanakatonana fivarotana dia midika hoe fandavana. Ny marina dia ny fahaverezana ny varotra dia midika fa nifidy vahaolana samihafa ny mpanjifany fa ny fahaverezan'ny fivarotana dia tsy midika fa tsy nifidy anao izy ireo. Ankoatr'izay, tsy mahazo fandrindrana, fivarotana, famindrana na fanentanana akory , dia midika fa nolavina ianao: midika fotsiny izany fa tsy voafidy ianao. Ny fahasamihafana dia goavana.
Raha resaka fiteny ampahibemaso, misy loharano an-jatony maro hanampy anao handresy ny tahotrao. Ny fomba fiasa tsara indrindra dia ny fanarahana ny fomba fijerin'ny "zazakely". Midika izany fa ny fametrahana ny tenanao amin'ny toe-javatra iray izay fantatrao fa tsy maintsy hiteny eo anatrehan'ny hafa. Na izany aza, mametraka ny famelabelaranao miaraka amin'ireo mpihaino mihisatra. Manomboka amin'ny 2 na 3 ary, raha mahatsapa ianao fa tsara, dia ampitombo ny mpihaino anao amin'ny 5 na 6. Aorian'izay, dia ho mora aminao ny manolotra eo anoloan'ny efitrano feno mpanjifa izay tsy handà anao mihitsy!