Ny voka-dratsiny ho an'ny fitomboan'ny vatana
Araka ny fijerin'ny Centers for Control Control dia misy ampahatelon'ny olon-dehibe any Etazonia mampijaly ny atin'ny rongony ary maherin'ny antsasany dia heverina fa matavy loatra ary mifanakaiky amin'ny fiterahana. Raha ny 30% na latsaka ny BMI (BMI), dia mitongilana ao amin'ny faritra mavesatra izy io. Ny endriky ny vatan'ny vatana dia voafaritra ho vatom-panafody kilao mifanaraka amin'ny haavon'ny metatra. (BMI = BW / H *). Na izany aza, ny fitsapana amin'ny milina mpandihy dia fandrefesana ny manodidina ny tavy (kibon'ny kibo) sy ny tendany ary napetraka ao anaty tabilao algorithm mba hamokarana farafahakeliny ny tavy.
Misy takelaka amin'ny aterineto azo jerena eto amin'ity rohy momba ny US Navy Body Fat Calculator ity.
Satria ny tafika dia vokatry ny fiaraha-monina amin'izao fotoana izao, mila mandray fepetra manafintohina ny miaramila. Efa nihoatra ny 25 taona sy ny fiaraha-monina ny taham-pirinty miaramila sy ny sisintany. Ny tafika dia manana fari-pitsarana hentitra ara-batana sy fitsipika matavy. Ny 8% amin'ny miaramila amin'izao fotoana izao dia heverina fa be loatra / be loatra. Raha tsy izany, fotoana fohy monja alohan'ny handraisan'ny tafika ny fiantraikan'ny aretina tafahoatra sy ny aretina mifandray amin'ny aretina, toy ny diabeta, aretim-po, ary karazana kansera sasany izay voapoizin'ny fiarahamonina sivily amin'izao fotoana izao.
Ny Departemantan'ny Fiarovana dia nametraka ny lalàna momba ny vatana.
"Ny singa DoD rehetra dia handre ny fatin 'ny vatana amin'ny fampiasana metimety fotsiny", mamaky ny regs. "Ity fomba fitsaboana ity dia novaina tamim-pitandremana tsara ho an'ny mpiasan'ny mpikambana ary maneho ny fomba fiasa tsara indrindra, izay azo ampiharina amin'ny mpikambana ao amin'ny Service miaraka amin'ny fahadisoana kely (plus na minus 1%).
Ity fomba fiasa ity dia manan-kery noho ny fanamafisana ny manodidina ny renirano, ny tranobe misy ny fatin'olombelona izay mifamatotra indrindra amin'ny fahasahiranana ara-pahasalamana, ary mifanaraka amin'ny tanjona ara-miaramila hafa ahitana ny fisehony mety sy ny fahazarana mahomby. "
Ny politika ara-tafika ara-batana amin'izao fotoana izao dia mitaky ny fanampiana ireo mpikambana ao amin'ny serasera mba hihazonana ny lanjan'ny fatin-jiro ambany ny 28 isan-jato ho an'ny lehilahy ary ny 36 isan-jaton'ny vehivavy.
Raha tsy mahomby ny fari-pitsipika avo lenta izy ireo, dia tsy maintsy manao "test de tape" izy ireo mba hijerena ny isan-jatony amin'ny vatany.
Ny voka-dratsin'ny fahazoan-dàlana goavana
Ny vokatr'ireo fepetra matavy loatra ao amin'ny serivisy dia mafy kokoa. Ao amin'ny Tafika, ireo miaramila voatanisa toy ny lanjany dia tsy mety:
Re-asaivo
Tsy mahavita mampiroborobo.
Tsy avela hiditra any amin'ny sekoly miaramila matihanina.
Matetika dia tsy voarohirohy amin'ny andraikitry ny mpitarika.
Understanding The Test Test
Ny tolotra rehetra dia mampiasa fehezanteny tsotra mba hahatonga ny antso ho an'ny sahy loatra fa ampiasaina raha ny mpikambana iray dia mihoatra ny haavon'ny halavany sy ny lanjany. Ny Tafika, ny Tafika an-dranomasina ary ny Corps de corps dia mampiasa fitaovana fanodinana volom-bidy tena lehibe ho toy ny fanombohana voalohany ary avy eo ireo izay mihoatra ny fetran-danja. Ny lahy dia hendry ao amin'ny vozony sy lavaka; vehivavy: ny tendany, ny tendany ary ny andilany. Ho an'ny roa tonta, ny famaritana ny tendany dia afindra amin'ny dingana hafa amin'ny fikajiana iray natao hamaritana ny "mari-pamantarana". Ireo vokatra ireo dia ampitahaina amin'ny dingana avo lenta amin'ny fampiasana tabilao nataon'i Pentagon mba hamaritana ny tahan'ny vatana.
Moa ve ny mari-pitsapana azo antoka?
Na dia mora sy mora aza ny fitsapana fanandramana, dia maro no mitaraina fa tsy marina izany.
Ny fitsapana ny horonan-tsoratra dia miteraka ny habetsaky ny olona saingy tsy mitaky ny hozatra. Nisy ny fisehoan-javatra voarakitry ny miaramila iray izay nahavita ny fitsapana PT ary tsy nahitana ny fitsapana horonan-tsarimihetsika.
Ny fomba tsara indrindra
Rehefa nanadihady ny vokatra izy ireo ary avy eo dia nisy fitsaboana Hydrostatic, dia tapa-kevitra fa ny vatany matavy dia ao anatin'ny fetra azo ekena. Ny fitsirihana ny rano amin'ny rano dia ny fomba fitsaboana maimaim-poana indrindra amin'ny fitsaboana ny vatana, fa ny marina ihany koa. Mipetraka amin'ny sehatra anaty rano mangatsiaka ianao, ary avy eo dia mitsoka ny rivotra rehetra avy ao amin'ny havokavokao ianao ary miandrasa mandra-pahafatinao tanteraka. Mijanona kely mandritra ny segondra vitsy ianao raha misoratra maimaim-poana ny lanjan-dranonao ambany. Ny vokatr'izany dia mifamatotra amin'ny dika mitovy amin'ny matematika. Naverina ity fitsapana ity ary ny vokatra tsara indrindra dia averina mba hahazoana ny famakiana marina ny habetsaky ny tavy ao amin'ny vatanao.
Moa ve ny Fihetseham-pandrefesana?
Nitaraina ireo andian-jiolahy fa tsy ara-drariny ny fitsapana horonan-tsarimihetsika, ary nilaza fa tsy ara-dalàna ny fitakiana amin'ny fiantraikany lehibe amin'ny fiasan'izy ireo. Heverin'izy ireo fa ny fitsapana fehezam-bidy dia tarihina fotsiny mba hanome toky fa ny olona dia manana fiovàna ara-tafika mahazatra sy andraikitra amin'ny andraikiny na nomena ho famaizana. Ny fanambarana nataon'ny DoD, izay "mifanaraka amin'ny tanjona miaramila hafa ao anatin'izany ny fisehony mety sy ny fahazarana mahomby" dia azo antoka fa manome fahatokisana amin'io finoana io.