Ho mpihaino mavitrika ary hampivoatra ny fahombiazan'ny toeram-piasanao
Toy izany koa, olona mihaino tsara dia mety ho tsy mihaino.
Tamin'ny taona 1991, ny Vaomieran'ny Sekreteran'ny Sampan-draharahan'ny Laboratoara Amerikana momba ny fahaiza-manao mahomby (SCANS) dia namaritra fahaiza-manao dimy sy fahaiza-manao telo izay tena ilaina ho an'ireo miditra amin'ny asa. Ny fihainoana mavitrika dia iray amin'ireo fahaiza-fototra ireo. Izany koa dia fahaizana mora , izay endrika toetra na toetra manokana izay ahafahan'ny olona iray teraka na afaka mahazo fahazoana fampianarana, asa, na fiainana.
Ny fahaiza-mihaino dia mamela ny olona, na inona na inona horaisiny amin'ny fampahalalam-baovao, mba hahalalan'izy ireo ny hevitry ny hafa. Mba hametrahana azy amin'ny teny tsotra indrindra, dia avelany ho azonao ny dikan'ny hoe "olona". Alao sary an-tsaina hoe inona no azon'ny mpihaino mazoto miasa?
Ny fahaiza-mihaino tsara dia afaka manatsara ny fahaizanao miasa
Ny fahaiza-mihaino tsara dia hanampy anao ho mpiasa mavitrika kokoa.
Havelany ianao:
- Fantaro tsara kokoa ny andraikitra sy ny fanantenan'ny lehibenao anao;
- Manangana fifandraisana amin'ny mpiara-miasa, mpiaro, ary mpanjifa satria samy te hahalala ny tsirairay;
- maneho fanohanana ny hafa;
- miasa tsara kokoa amin'ny tontolo iainana mifototra amin'ny ekipa;
- mamaha olana amin'ny mpanjifa, ny mpiara-miasa ary ny mpampiasa;
- mamaly fanontaniana; ary
- manazava ny tena hevitr'izay lazain'ny hafa.
Ny fomba hahatongavana ho mpihaino mavitrika ary hitovy amin'ny iray
Maro ny olona tsy teraka amin'ny fahaiza-mihaino tsara. Na dia ireo mpihaino tsara indraindray aza dia manao fihetsika izay mampiseho azy ireo fa tsy mihaino. Ireto torohevitra manaraka ireto dia hanampy anao hianatra ny ho mpihaino mavitrika, toy ny iray ihany:
- Mitazona ny fifandraisana amin'ny maso: Rehefa mijery olona ianao dia tsy manana safidy afa-tsy ny mihaino tsara. Ary tsy hisy ny fanontaniana raha manao izany ianao.
- Aza manapaka ny mpandahateny: Vonjeo ny fanontanianao sy ny fanamarihanao mandra-pahavitan'ny mpandahateny miteny ary azonao atao ny mandany ny teniny.
- Mitoera hatrany: Fidgeting no mahatonga anao hitebiteby.
- Nodanao ny lohanao: Ity dia manondro ny mpandahateny izay raisinao amin'ny fampahalalana izay ampitainy.
- Mahaiza mankasitraka ireo teny tsy mivaona: Miantehitra amin'ny zavatra tsy lazaina ny mpandahateny dia zava-dehibe toy ny mihaino tsara ny teniny. Mitadiava loharano tsy mivaingana toy ny endriky ny tarehy sy ny fihazakazahana mba hahazoana ny hevitra feno momba ny fampahalalana omen'ny mpandahateny.
- Mitandrema amin'ny mpandahateny : Ho miseho ianao, ary raha ny tena izy dia ho tafiditra.
- Fanoroan-dalana averimberina ary anontanio ireo fanontaniana mifanaraka amin'izany: Rehefa vitan'ny mpandahateny miteny izany, avereno ny baikony mba hanamafy fa azonao izany. Fotoana tsara hametrahana fanontaniana ihany koa izany raha misy ianao.
Sakana ho an'ny fihainoana
Raha manaraka ireo torohevitra ireo ianao, dia tokony ho mpihaino tsara kokoa, fa mety hitranga ny sakana sasany, anisan'izany ny:
- ny fanitsakitsahanao na ny fanavakavahanao;
- tsy nahatakatra ny mpandahateny noho ny lantona vahiny;
- Ny tsy fahafahana mihaino noho ny tabataba any aoriana;
- ahiahy, tahotra na fahatezerana; ary
- fotoana fohy.
Raha mifanena amin'ny iray na maromaro amin'ireny barazy ireny ianao, dia tokony hiezaka mafy ianao handresy azy ireo. Ohatra, anontanio amin'ny olona iray ny mason-koditra mivaingana mba hiteny tsikelikely. Mankanesa any amin'ny toerana mangina raha ny fihenan'ny lozam-pifamoivoizana dia manelingelina ny fahafahanao mandray izay lazain'ilay mpandahateny. Ho sarotra ny handresy ny fanavakavahana na ny fitsaratsaram-poana toy ny hiatrehana ireo sakana hafa, fa ny fahafantarana azy ireo dia toerana tsara hanombohana.
Mihaino aloha ny fihainoana
Raha manan-janaka ianao, dia fantatrao fa toy ny hoe miresaka amin'ny rindrina ianao.
Ny ankizy dia manana fahaiza-manao mahatsiravina tahaka ny mihaino anao raha toa ka tsy mihaino mihitsy izy ireo. Na izany aza dia zavatra mety hitranga rehefa mihalehibe izy ireo, zava-dehibe ny manampy ny ankizy hampitombo ny fahaiza-mihaino tsara aloha. Ho tsara kokoa izy ireo any am-pianarana, ary hitazona ny fahamendrehanao ianao. Araka ny tatitra nataon'ny SCANS, ny fahaiza-mihaino tsara dia hanomana ny ankizy hahomby amin'ny asan'ny mpiasa amin'ny ho avy. Ireto misy zavatra azonao atao:
- Rehefa milaza amin'ny zanakao hanao zavatra ianao dia angataho izy hamerina ny torolalanao.
- Ampianaro ny zanakao hifantoka amin'ny maso rehefa miresaka na mihaino olona iray.
- Vakio mafy ny zanakao ary asaivo miresaka aminy ny zavatra novakinao.
- Ampio ny zanakao amin'ny asa atao mahomby izay mampiroborobo fahaiza-mihaino tsara.