01 Ny fitsipi-pifanampiana eo an-tokantrano dia mamela ny fahombiazana sy ny fahavitrihana
02 Set (sy Track) Hours Working
Rehefa miasa any amin'ny birao ivelany ianao, mandeha any an-trano dia famantarana fa efa vita ny andro fiasanao. Raha efa any an-trano ianao, dia afaka mivezivezy mora foana ny asa na ny faran'ny herinandro. Mety hihevitra ireo mpiara-miasa fa noho ianao miasa ao an-trano dia misy foana. Na eo amin'ny andaniny, dia azo atao ny mamela ny fanelingelenana hisakafo amin'ny fotoana tokony hiasa anao. Ny vahaolana iray dia ny mametra ny ora fiasanao mialoha.
Izany dia mety ho tsotra toy ny fanaovana drafitra ara-tsaina amin'ny fiandohan'ny androm-piainanao isan'andro na ho sarotra toy ny famenoana fandaharam-potoana isam-bolana, arakaraka ny zavatra ilainao. Ny fanalahidy dia ny ho tonga saina. Raha mpiasan'ny teleponta ianao, dia mety efa nametraka ora fiasàna ho anao ny mpampiasa anao. Raha toa ianao ka orinasa mahaleo tena na tompona orinasa tompona trano, dia mety ho tianao ny hamantatra ny habetsaky ny flexibilité amin'ny andronao. Ataovy azo antoka fa fantatry ny rehetra ao an-tranonao ny ora fiasanao. Raha tsy takatry ny ankizy ny fandaharam-potoananao, dia tsy ho takany ny toerana misy azy.
Mba hahazoana antoka fa miasa ianao rehefa tokony, dia mieritrereta ny fitazonana log na ampiasaina ny fotoana, na dia tsy notakiana taminao aza. Ny fahatsapanao ny ora arosonao dia mety tsy ho marina araka ny eritreritrao.
03 Mametraha tanjona (ary tanjona)
Tsy ampy ny mametraka fotoana fandaharam-potoana, mila mametraka tanjona amin'ny zavatra ho vitanao amin'izany fotoana izany ianao. Angamba, ny tanjonao dia tafiditra ao anatin'ny fifanarahana momba ny asa-aty an-tranonao miaraka amin'ny mpampiasa anao. Na izany aza, raha tsy izany, tokony hanao izany ho an'ny tenanao ianao.
Rehefa mamorona ny tanjonao dia manomboka amin'ny fotoana lava kokoa ary miasa miverina. Aiza no tianao ny raharahambarotra ao an-trano amin'ny herintaona? Inona no tetikasa tianao hotratrarina mandritra ny enim-bolana manaraka eo amin'ny asanao? Avy eo dia miaraha miasa mba hamantatra ireo dingana tokony horaisinao mba hahatratrarana ireo tanjona ireo ary ampifanaranao azy ireo mandritra ny androm-piainanao isan'andro na isan-kerinandro. Eritrereto mialoha ny fandrosoanao.
04 Famaranana ny fialan-tsasatry ny fianakaviana
Ny fahamendrehana amin'ny fandaniana mandritra ny fotoana fohy dia tokony ho mazava amin'ny olon-drehetra, anisan'izany ny olon-dehibe. Ny ankizy dia manadino ny fitsipika, raha ny zokiolona dia mihevitra fa tsy mihatra amin'izy ireo.
Raha mbola kely ny zanakao, dia tsy maintsy mitombo ny fitsipikao raha oharina amin'ny zanakao efa ampy taona mba hikarakarana ny filany manokana. Saingy na dia vitan'izy ireo aza izany, tsy midika izany fa te-hanao izany izy ireo. Tohizo ny tsipika amin'ny fandraisana andraikitra amin'ny fiatoana, ary amin'ny farany dia tsy hiangatra intsony izy ireo ... na farafaharatsiny mangataka betsaka.
Ny fomba iray hampihenana ny fanelingelenana avy amin'ny ankizy dia ny mamolavola ny androm-piainany araka izay tratra. Mialà sasantsasany, akanjo, sns. Mialoha. Manomàna zavatra ho an'ny ankizy rehefa miasa. Mialà sasatra kely mandritra ny andro. Raha fantatr'ireo ankizy fa hivoaka avy ao amin'ny biraonao ianao amin'ny fotoana iray, dia ho mora kokoa ny miandry ny hilaza ny vaovao farany.
Raha toa ianao ka mikarakara ny zaza dia ampisehoy amin'ny lehibeny ny masonao rehefa tsy mihazakazaka amin'ny biraonao ianao rehefa maheno ny zanakao mitomany. Matokia fa afaka mitantana azy ny sitter anao.
Raha ny vadinao no vadinao, ny fahefana dia tsy mety ho olana, saingy mety mahatsapa hafanam-po izy hanapaka anao noho ny zazakely. Na inona na inona ny mpikarakara anao dia mandiniha mialoha mialoha hoe inona no mendrika ny fanelingelenana.
05 Lozabe
Ny fanelingelenana ataon'ny hafa dia tsy ny endrika fanelingelenan'ireo mpiasa miasa ao an-tokantrano ihany. Afaka ny ho variana amin'ny alàlan'ny mailaka, ny media sosialy isika, ny raharaha ao an-trano, ny fahitalavitra ary ny hafa. Mba hisorohana ny fahakiviana rehefa miasa ao an-trano, dia mila fifehezan-tena ianao. Ary ny fanalahidin'ny fampivoarana izany dia ny fahatakarana ny fahalemenao manokana. Araka ny efa voalaza tetsy aloha, dia mety hanampy amin'ny famoahana ny toerana alehanao ny fitazonana ny lisitry ny ora sy ny asa ataonao. Rehefa fantatrao izay manelingelina anao, mametraka fitsipika, ora, fikasana sy tanjona ho an'ny tenanao.
06 Mamorona tontolo iainana mahomby
Raha manana trano birao vita fanoloran-tena ianao, na avela hiditra ao amin'ny biraonao ny ankizy mandritra ny ora fiasana, dia iray amin'ireo fanapahan-kevitra fototra tena ilainao hatao. Raha manana telefaona na video fivoriana matetika ianao, dia mety mila politika malalaka. Raha mamela ireo ankizy ao amin'ny biraonao ianao, dia mety mila fitsipika vitsivitsy ianao. Afaka tsotra izy ireo na dia ny ankizy aza afaka manaraka azy: mandohalika alohan'ny hidirana na tsy miditra akory rehefa mandeha amin'ny telefaona na mampiasa feo mangina foana.
Ny ampahany amin'ny famelomana ny tontolo iainana dia ny fomba anehoanao ny tenanao amin'ny asa. Na dia tsy misy fivoriana horonantsary na oviana na oviana ianao, dia madiova sy miakanjo alohan'ny hanombohanao miasa. Ny miasa ao aminao PJs dia mety ho toa tsara dia tsara, saingy tsy mametraka anao amin'ny rafitra ankavanana mba hiasa amim-pahombiazana.
07 Multitask Appropriately
Ny tetika dia ny mamindra amin'ny fomba mahomby ary manao izany amin'ny fomba voafetra. Tsara ny manamboatra ny fanasan-damba raha manao antso an-tariby an-telefaona na mijery ny mailaka eo am-piandrasana ny haka ankizy avy amin'ny asa iray. Na izany aza, rehefa mifampizara amin'ny zanakao ianao dia te ho tonga feno na hijanona mandra-pahitanao ny sainao manontolo.
08 Ho azo zaraina
Rehefa miasa lavitra ny mpampiasa anao ianao, ny mpanjifa na ny mpanjifa dia tokony hatoky fa miasa ho azy ireo ianao ary manantena anao koa. Mba hananana io fitokisana io dia mila ilaina ianao. Midika izany fa manoratra mailaka mahomby ary mamaly haingana ny hafa. Midika izany ny fanangonana ny telefaona sy ny fiantsoana raha ilaina. Mety hidika mihitsy aza indraindray ny mandeha any amin'ny birao.